意識的にターボかける方法見つけた

最近しみじみ感じるのが
「目標を見える場所に貼っておく効果の凄さ」です。

人は「今、何を行動するか」をその都度、脳で判断していますが、
「その時必要なもの」がない時は「必要じゃないけどなんとなく
したいこと」から選んでいると思います。

長期的にやるべきことは「必要なこと」だと認識しない限り、
そのリストに乗っかることはありません。（自分調べ）

「目標を日常目にする」というのは、
「その時必要なものリスト」にきちんと入れてあげることで、
「行動」まで持っていくために必要なのだと実感した次第です。

逆に言えば、
そうでもしないと長期的な目標のための一歩
を踏み出せない程、自分は弱いということですね。。T_T

行動候補リストに載せることもそうなのですが、
その他の行動をしている時にも「これは将来のXXXにこうつながるな」
と意識して、モチベーションが上がったり、
「どうせやるなら、短期的には遠回りだけど、将来のために
XXXもやっといた方がいいな」と判断できるのも重要だなー
と感じています。

あと「ターボ」についても考えるようになりました。

今年に入って「ひと月単位」の目標設定をするようにしたことで
明らかに行動が加速しました。

資格試験を受けた時の
「普通だったら期限でも何でもないのんびりした日だったのに、
受験日って区切りができることで間に合わせなきゃとターボをかける」
感覚です＾＾

その「ターボをかける」機会を意識的に作れたのは
すごくよかったです。

ひと月ごとに振り返ってみて
「これできなかったのにできるようになった！」
みたいに単純に感動できるのもいいです。

感動は次の行動を押し進めます。

感動があれば毎日を幸せに感じられるし、
実際に目標へも着実に近づけるし、
小さな感動を積み重ねるように、毎日を設計していきたいですね＾＾

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