ダイエット：一休の行けばわかるさ

ダイエット

2013年07月26日

『World Diet Grand prix』開催します！

この度ダイエッター、ボディビルダー、トライアスロン挑戦者の異種格闘技戦『World Diet Grand prix』を立ち上げさせて頂きます！

ルールは単純。筋肉をつけ、脂肪を減らした者が勝利します。

起業家シェアハウスx-gardenの中だけではもったいないので、リモートでの参加も大歓迎ってことにしました。

みんなで40日間の自分との戦いを楽しみ尽くしましょう（о´∀｀о）

■期間
8/1～9/10

■審査方法
初日に各自測った体重と体脂肪率から体脂肪量を計算し公開。最終日に体脂肪の減量率を発表。　
体重を増やしたい方の場合のみ、初日と最終日に体脂肪率も公開して、体脂肪率を増やさずに体重を増やせたかどうか(増量率)で勝負する

減量希望の方→体重×体脂肪率で出た結果を初日に発表。
(例)７０㎏で体脂肪率３０％のＡさんなら、７０×３０％の計算で体脂肪量は【２１㎏】と発表します。
そして最終日に６９㎏２８％になってたとすると６９×２８％の計算で脂肪量は１９．３２㎏ですので、
１．６８㎏の脂肪量を減らしたことになります。
減量率は１９．３２÷２１＝０．９２で【８％】の脂肪を落としたと発表します。

■優勝者の賞品
参加者全員からお勧めの異性を紹介してもらえる

■ビリの罰ゲーム
打ち上げで全員にたらふくビールを飲ませる
or
女装（男装）して山手線１周
から好きな方を選べます

取り急ぎ喜んで参加してくれそうな方を勝手にグループに入れさせて頂きました！
勝手に入れちゃってごめんなさい＞＜
興味ないよーって方は全然抜けちゃってください＾＾
燃えてきたーって方はぜひぜひ正々堂々と戦いましょう！！　

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