コアリズム始めました

シェアハウス東神奈川でコアリズムの会が発足していたので
すかさず参加してみました。

発起人は、去年浅草のシェアハウスで毎朝ビリーズ
ブートキャンプを一緒にやってたいもりんです。
あれから１年越しの再結成。今回こそ腹筋割ったるぜー！



最近は早起きして仕事とか勉強する習慣がついてるので
起きるのは全然苦じゃありません！
ヒゲも剃らずに起きたまんまでシアタールームへ。



プロジェクターのスイッチをピっとね。



DVDをセットしてスタート！
おおおお。なんというなまめかしい動きだ。
できるのか！？この顔でやっていいのか！？



ということで約1週間が過ぎましたが、
朝運動するとめちゃくちゃ一日の調子がいい！
普段使わないおなかの横側も締まってきた気がします。

1人じゃちょっと恥ずかしいけど、みんなでやるとめっちゃ楽しい！
こんなところもシェアハウスのミラクルなところだね♪